肚子痛怎樣分辨是不是盆腔炎?

醫網摘要: 女性總是莫名的肚子疼怎么回事呢?很多女孩子總是懷疑自己是不是得了盆腔炎,這是大家都比較關心和在意的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,接下來大家就來聽聽小編的介紹吧! 盆腔炎的癥狀: 盆腔炎有急性和慢性兩類。

女性總是莫名的肚子疼怎么回事呢?很多女孩子總是懷疑自己是不是得了盆腔炎,這是大家都比較關心和在意的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!

盆腔炎的癥狀:

盆腔炎有急性和慢性兩類。急性盆腔炎的主要表現是下腹痛、發燒、陰道分泌物增多,腹痛為持續性,活動或性交后加重。若病情嚴重可有寒戰、高熱、頭痛、食欲不振。

月經期發病者可出現經量增多,經期延長,若盆腔炎包裹形成盆腔膿腫可引起局部壓迫癥狀,壓迫膀胱可出現尿頻、尿痛、排尿困難;壓迫直腸可出現里急后重等直腸癥狀。急性盆腔炎進一步發展可引起彌漫性腹膜炎、敗血癥、感染性休克,嚴重者可危及生命。

而慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎未能徹底治療或患者體質較差,病程遷延所致,主要表現下腹部墜脹,疼痛及腰底部酸痛,常在勞累、性交后及月經前后加劇。其次是月經異常,月經不規則。病程長時部分婦女可出現精神不振、周身不適、失眠等神經衰弱癥狀。往往經久不愈,反復發作,導致不孕、輸卵管妊娠,嚴重影響婦女的健康,且增加家庭與社會經濟負擔。

盆腔炎的預防:

盆腔炎有如此的危害性,我們應該如何預防急性盆腔炎的發生和阻止急性盆腔炎轉變為慢性盆腔炎呢?首先,做好經期、孕期、產褥期的衛生,月經期、孕早期及產褥期惡露未干凈,子宮未恢復正常時,注意外陰清潔,不要同房。其次,注意避孕,減少人流、引產等宮腔操作的機會,以減少感染的可能。

人流及引產前三天以及人流及引產后,陰道出血未干凈時,切忌同房。并注意性生活衛生,減少性傳播疾病。有陰道炎時,應男女雙方同時治療,治愈后方可同房。最后,注意個人衛生,鍛煉身體,增強體質,及時徹底治愈急性盆腔炎,防止轉為慢性。

女人健康的盆腔保健操

這里有一套簡易的改善盆腔功能的腹部保健操,這套保健操可以隨時隨地進行全套鍛煉,也可以隨意選擇幾個動作進行鍛煉。如果能夠每天兩次長期堅持進行鍛煉,那么你就一定能夠體會到這套保健操的奧妙所在。

1、摩腹:

自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個節拍,共做四個八拍。

2、輕揉臍腹:

自然站立、平坐或者仰臥均可,呼吸自然,全身放松,雙掌掌心向內相疊放置于臍腹部,然后按順時針方向輕揉臍腹部,輕揉一圈為一拍,共輕揉二個八拍后;然后再逆時針方向輕揉二個八拍。

3、輕拍小腹:

自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手交替拍打下腹部(用力要以舒適為度),拍打一次為一個節拍,共做四個八拍。

4、橫向轉胯:

自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著胯部兩側,使胯部由左 前 右 后 左這樣做橫向圓形轉動,轉動一圈為一拍,共做二個八拍;然后使胯部向反方向做由右 前 左 后 右橫向圓形轉動,也做二個八拍。

5、側向扭胯:

自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著胯部兩側,使胯部由左 右 左這樣做左右扭動,扭動一次為一拍,共做四個八拍。

6、腹式呼吸:

自然站立、平坐或者仰臥均可,呼吸自然,全身放松,稍用意想著臍腹部,然后進行腹式呼吸:氣時小腹稍微向內收,同時前后陰部也稍向內縮緊;氣時小腹稍微向外鼓,同時前后陰部也稍向外吐。如此一次呼吸為一個節拍,共做四個八拍。


責任編輯:鄧燕珍    本文來源:http://www.aegisabb.com/byby/zgxxby/20160818/1403761.html

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