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女性預防陰道炎 做好五件事

醫網摘要:婦科疾病的種類是非常多的,現在很多女性養成了很不好的生活習慣,導致陰道炎越來越高發。所以,各位女性朋友要注意預防陰道炎,下面就講講如何預防該病的發生。

如何預防陰道炎的發生:

1.增加運動

運動會使你全身氣血流通,包括卵巢在內的全身器官能夠享受到充分的氧氣與養分滋養,代謝增強,功能始終處于優質狀態,從而保證體內雌激素的足量分泌。

2.養成良好的衛生習慣

先洗手后如廁,堅持每天用干凈溫水清洗,清洗的時候先洗會陰再洗肛門,否則會將肛門處的細菌帶入陰道,易使病菌上行侵入內生殖器。

性生活前后,更要認真清洗,尤其是男性,否則男性生殖器處積聚的臟東西便可通過性生活傳染給女性,引起陰道炎、宮頸炎、附件炎等婦科病。

3.勤換內褲

內褲洗凈后最好經陽光照射。內褲宜選擇透氣性能良好的純棉制品。不要常穿緊身褲,因為常穿緊身褲會陰部不透氣,陰道排泄物積聚,可引發炎癥。

4.平時要多喝水

平時要多喝水,均衡飲食,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,食用含鐵食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

一旦女性朋友患上霉菌性陰道炎不應感到驚慌或漫不經心,應及時診斷、正規治療,減少復發或再次患病的可能。

5.定期體檢

定期體檢,家中的自我檢查也很重要,如果發現陰道發癢、分泌物增多并出現異味以及下腹部或腰部疼痛時,應首先警惕婦科炎癥并及時體檢。力求早發現、早治療,以免釀成不可挽回的后果。

以上通過五點為女性朋友介紹預防陰道炎的方法,陰道炎雖然很多發,但是只要大家采取有效的預防措施,是可以避免患上陰道炎的。


責任編輯:鄧燕珍    本文來源:http://www.aegisabb.com/ydjb/ydy/20160708/1373828.html

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