導致閉經的因素有哪些,有什么危害

醫網摘要:對于閉經,很多人都不知道是怎么樣產生的,殊不知,閉經跟我們日常生活的一些習慣息息相關,比如運動,飲食。正常的運動和飲食等等會對我們的身體做好充足的養護調理,但是不正確的生活習慣,則反而會損害我們的機體和機能。導致閉經的因素有哪些,有什么危害,這個話題我們一起來研究一下。

對于閉經,很多人都不知道是怎么樣產生的,殊不知,閉經跟我們日常生活的一些習慣息息相關,比如運動,飲食。正常的運動和飲食等等會對我們的身體做好充足的養護調理,但是不正確的生活習慣,則反而會損害我們的機體和機能。導致閉經的因素有哪些,有什么危害,這個話題我們一起來研究一下。

1.刻意的過度的節食會導致閉經

月經的來源和調節機制是非常復雜的,簡單的說月經的調節與女性大腦中的下丘腦息息相關,下丘腦通過釋放促性腺激素釋放激素(GnRH)發送“指令”給垂體,再經由垂體釋放促性腺激素(Gn)給卵巢來調控月經。這一看似簡單的調節過程,“幕后”其實牽扯了不少“利益關系”,工作是需要物質來支持的。這些激素本身的主要組分都是以糖、蛋白為主的。長期刻意、過度的節食,導致下丘腦、垂體營養攝入不足,長期處于一個超負荷運載的狀態,漸漸地下丘腦和垂體出現功能性的萎縮,分泌相應的激素逐漸減少,不足以去“指使”卵巢促進子宮內膜增生和剝脫,沒有增厚的子宮內膜,月經也就沒有啦,久而久之就閉經了,我們在醫學上稱之為“營養不良性閉經”。

2.營養不良也會導致閉經,其危害也比較大

刻意節食造成的閉經從根本上“傷害”了人體最高級別的神經中樞——下丘腦。別看就那么杏仁大小的下丘腦,可是起著四兩撥千斤的作用。除了調控人體的生殖激素外,下丘腦還主管人體其他器官的內分泌代謝過程。下丘腦主管調控的激素還有甲狀腺激素、生長激素、血管升壓素、胰島素等。由于下丘腦功能性萎縮導致相關激素的釋放減少可以導致機體出現甲減、神經思維紊亂、骨質疏松等,進一步出現怕冷、免疫力下降、皮膚干燥、精神萎靡、血壓低、易骨折、自殺傾向、反彈性暴食癥等表現,甚至有因全身多臟器功能下降導致死亡的報道。

3.過度運動同樣會導致閉經

有氧運動本身是好事兒,可以促進機體的新陳代謝,但是在女生,鍛煉的時候一定要把握住度,過度的運動在讓您變成曲線美人的同時,也充當著加速你閉經的“元兇”。運動性導致的閉經在女運動員和舞蹈演員中非常常見,閉經率與每周訓練時間和強度成正相關。過度運動造成的閉經并非運動本身,而是運動引起的營養不良。月經功能與體重,特別是脂肪/肌肉比值相關,大量、超量運動引起機體脂肪/肌肉比值下降,血漿兒茶酚雌激素增加,降低垂體對下丘腦釋放的促性腺激素釋放激素(GnRH)的敏感性,引起閉經。

對于美,女性都是比較追崇的,一些求美的方法也同樣是被認可的,但是告誡大家,導致閉經的因素有很多,危害性也比較大,希望各位女性都能夠先做好生理調養,然后再做美的追求。


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